许多MM都不敢穿那紧身裤，还不是因为那市扁平肥大的臀部?!所以，怎么甩掉臀部那些脂肪呢?小编来教你一套局部减肥操，轻松为你打造丰翘性感小屁屁!

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穿着小热裤或比基尼，没有圆翘的美臀怎么能驾驭得了呢!喜欢久坐却不常运动的现代女性，臀部变得下垂、扁平、后凸，臀型实在是难看。利用少许的空闲时间，做几个臀部减肥动作，紧实一直松弛的臀部肌肉，并往上提拉，并从臀部为中心，调整全身的平衡，让你的曲线显得纤细又傲人。