一个月必瘦的决招，轻松塑造妖娆身姿(4)

可能你知道的减肥方法实在是很多，只是在你屡试屡败的时候，就介于任之发展下去与不廿心之间，其实，不用灰心，今天，小编就来向你力荐一个30天必瘦的决招，轻松拥有妖娆身姿!

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6、日本迷你断食减肥法：每周两天只吃流食。

7、三天瘦身法：每天只吃黄瓜和香蕉。

8、鸡蛋减肥法：三天只吃鸡蛋，一天正常少量饮食。回圈到你满意为止。

后续缓和： 前3天只能吃少量的早餐跟中餐。第4天起可以吃少量的晚餐。第8天起正常吃三餐,但是不能过多。第12天恢复正常饮食。!