酸酸甜甜的苹果醋就是你的减肥法宝(4)

现代人的生活节奏是如此的快，以前上学是三点一线，而现在工作了却成了“家-公司”两点一线的生活。这样下来，就是赘肉越长越多，又没时间出门运动，怎么办?其实酸酸甜甜的苹果醋就能助你瘦身成功喔!

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4.转身看电视灭掉腹部赘肉

如果不是正对着电视，那么可以试试转身来加强锻炼。双腿屈膝并拢，坐于椅子的1/2处，挺直上身，收紧腹部肌肉，将左腿架在右腿上，往左右扭转，并伸展手臂往椅子的后侧方触碰。

6款水果醋，酸酸甜甜减肥好心情做完减肥操，再来点水果醋，效果更佳哦!。