组图：11个瘦身小妙招 假期海吃不长胖

导语：11个瘦身小妙招 假期海吃不长胖。一说到度假，美食是必不可少的，但是在愉快的假期中，想要keep住你的好身材，千万要记住以下11点。快来一起开启完美度假模式吧。

组图：11个瘦身小妙招 假期海吃不长胖

1、少喝甜甜的罐装饮品

外出游玩玩得满头大汗怎能少了一支饮料?但是甜甜的罐装饮料大多都甜到牙疼，热量嘛你也懂的，这些高糖的饮料只会让你一时爽快。当然，既然是度假就没有必要过多得去计较热量的摄入，你完全可以喝些无糖添加的红酒，啤酒或者鲜榨果汁。