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最高效率的减肥法，让你一次瘦个够！(5)

来源于：维度女性网2013-08-28 23:50编辑：vdolady
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你还在减肥与不减肥中徘徊?还在为用哪种减肥方法而犹豫?如果你还处于这个的阶段，还不如快来看看这样的减肥法，瘦身就是要讲效率，速度让你一次瘦个够!

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19:00 穿瘦身鞋做家务 塑造美腿

吃完晚饭，可不要马上就窝在沙发上哟。穿上瘦身鞋去擦擦地、洗洗碗，长期坚持下来，便能打造完美的腿部线条。

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