零食减肥妙用，让你速度做个小瘦妹！(3)

试问哪个女生不爱吃，哪个女生又不好零食这一口?对于一个女生来说宁可不吃饭，也少了不零食。而一般人的思想又是吃零食可使人发胖的原因，让女孩们又十分为难。其实，下面这几种零食，它就是让你越吃越瘦的呢!

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蜜饯OUT水果淋糖汁IN

如果你喜欢吃蜜饯，不妨将苹果切片，淋点脱脂焦糖汁吃，甜脆可口又新鲜，关键是 140卡的热量和0克脂肪，加上3克的粗纤维，才最诱人。。