零食减肥妙用，让你速度做个小瘦妹！(4)

试问哪个女生不爱吃，哪个女生又不好零食这一口?对于一个女生来说宁可不吃饭，也少了不零食。而一般人的思想又是吃零食可使人发胖的原因，让女孩们又十分为难。其实，下面这几种零食，它就是让你越吃越瘦的呢!

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盐焗坚果OUT原味坚果IN

经过盐焗的坚果营养成分会大大降低，同时增加了很多热量，所以适量吃些原味坚果，是最好的选择。。