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断食减肥方法,让你健康瘦出完美身姿(6)

来源于:维度女性网2012-12-18 05:48编辑:vdolady
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断食减肥法很流行的,甚至很多好莱坞明星,也是靠这种方法得以保持完美身材。这种方法好就好在平时无须刻意控制饮食,而是每隔一段时间拿出几天做实行断食减肥即可。下面小编就来分享断食减肥方法,让你也能健康瘦出好身姿。

健康瘦身双得益

禁食能够让你的神经敏感性恢复,帮助你克服对酒精、尼古丁、咖啡因的依赖。禁食之后再进食,你会发现许多东西突然变得美味,哪怕最普通的苹果也变得酸甜可口。那么,神奇的禁食瘦身法又有什么注意事项呢?首先,它绝对不代表要你挨饿。在初期阶段,你必定会因为不适应而感到有些难受,但当身体渐渐适应这种方式后,你会感到舒适。

图说天下
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