心理暗示及调节饮食减肥法，半年内持续瘦14斤(27)

不要盲目听信那些所谓快速、高效的减肥方法，小编觉得，要有效减肥，并长久保持完美体形，维持一个合适的减肥速度还是必要的。下面我们来看一们减肥达人的半年减肥经验，她用心理暗示和调节饮食的方法，半年瘦了14斤，相信你也可以做到哦。

登登登登~~就速这个美味水果醇…淋上一点代替沙拉完全不失美味…而且剩下的醇还可以全部喝光来促进新陈代谢…减肥时可以同时达到美味跟健康真的是再好不过的事了啦(洒花~)…