自制美味高酵素减肥果汁 一周立瘦2kg(15)

在减肥这个事情上，还真是能人辈出，花样繁多。这不，小编又搜罗了一个减肥的好方法，自制美味高酵素果汁减肥法，每天早餐喝一杯，一周就可以瘦2公斤呢!效果真是惊人呵。下面小编介绍下这种果汁的做法，你可以根据自己的身体状况和减肥需要，自行调制哦。

提升新陈代谢——南洋黄金果汁

加了香蕉和凤梨展现南洋风情，浓醇的孙天滋味，让你头脑清醒。柠檬酸和维生素C让果汁口感特别清爽。

材料：

香蕉1/2根(60g)、凤梨50g、葡萄柚1/2个(果汁100ml)

做法：

1、香蕉、凤梨去皮，切成一口大小。用榨汁机将葡萄柚榨汁。

1、将所有食材放入料理机，搅拌成液状。

*凤梨可以买市售凤梨片替代;葡萄柚可用市售百分百纯果汁替代。