自制美味高酵素减肥果汁 一周立瘦2kg(17)

在减肥这个事情上，还真是能人辈出，花样繁多。这不，小编又搜罗了一个减肥的好方法，自制美味高酵素果汁减肥法，每天早餐喝一杯，一周就可以瘦2公斤呢!效果真是惊人呵。下面小编介绍下这种果汁的做法，你可以根据自己的身体状况和减肥需要，自行调制哦。

美肌保养呵护——起床美颜果汁

不须动用料理机，做法非常简单，磨成泥的果肉富含酵素，维生素B群有控油效果，让肌肤常保明亮美丽。

材料：

奇异果2个(120g)、水50ml、柠檬汁1小匙、蜂蜜1小匙

做法：

1、奇异果去皮，使用磨泥器磨成粗泥状。

2、所有食材放进杯子，搅拌饮用。

*挤碎奇异果种籽会有苦味，所以请采取磨泥方式。

这种蔬果汁，不讳言的好吸引人，即使你不减肥，当做日常饮用，自行制作一杯高酵素果汁也能让肌肤变美丽，身体更健康喔!