一星期快速水果减肥法，轻松吃，轻松瘦(3)

马上就要过新年啦，各种聚会必不可少。可是，咱可不想带着一身赘肉去聚会，有没有什么办法迅速减掉它们捏?下面推荐一星期快速水果减肥法，注意平时以清淡饮食为主，一周之内保你轻松吃，轻松瘦。

做到以上几点，我们就可以开始一周的水果大餐了，请看下面吧。

周一：红心木瓜

周一综合症，相信很多MM都不会陌生。就让木瓜给烦躁的工作来个激情吧。吃着美味的木瓜肉，什么坏心情也会被抛到九霄云外。最重要的是木瓜内含木瓜酵素，不仅能有效分解蛋白质和糖类，更能分解脂肪，防止赘肉的形成。