柚子美白瘦身有特效 要减肥就选柚子

秋冬季节真是柚子的盛产的季节，市场上有很多柚子，美眉可以用柚子减肥哦。柚子还可以美白皮肤，增加皮肤弹性。这么好的水果怎么能错过呢，赶紧到市场上买多点回来吧。

柚子对皮肤的好处

女人要想皮肤好，就需要维生素C，柚子里面的维生素C特别多，它能使你的皮肤光洁柔滑，展平褶皱，减退色素等。而且柚子里面还含有很多的纤维素，能帮组我们把身体里的垃圾都排出去，从而达到减肥消脂的目的。

秋季吃什么最好呢》当然是柚子啦，美肤又瘦身，真的是瘦身佳品。

吃多了会发胖吗?

比起其他水果来，柚子的热量算是很低啦，一片只有20卡左右，而且柚子吃多了有抑制食欲的作用，它里面含有特殊氨基酸，能够抑制胰岛素分泌。就算吃多了，也不会发胖的哦!