美体 > 减肥秘籍 > 运动减肥 > 特雷西减肥健美操 持续燃脂 强劲瘦身(7)
5、跳跃动作完成后，左脚着地，右腿往下摆，右脚收拢在左脚后侧，两腿在膝盖处交叉，脚掌互成90度地站直全身，两臂进一步上摆，在头顶处做抱拳的芭蕾动作。
最佳瘦身时刻表 掐准时间狂甩肉！
减肥方法多得满天飞 专家解答四道减肥食谱是否靠谱
喝咖啡能减肥吗？三款自制咖啡减肥食谱
五大咖啡饮品减肥法 有助燃烧脂肪
用脂肪来燃烧脂肪 10种改变生活习惯来减肥
吃什么粗粮减肥降脂？10款粗粮让你越吃越瘦
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任