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“京式”美体减肥操让环球小姐成功瘦身(10)

来源于:维度女性网2013-01-16 06:15编辑:vdolady
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在钓鱼岛问题上,日本所做的一切有如跳梁小丑,无论做什么都改变不了钓鱼岛属于中国的事实。但是在某些方面,不承认日本人的实力是不行的。比如日本的美容美体业,一直处于国际领先地位。下面我们就来看看宫崎京的“京式”美体操如何帮环球小姐瘦身吧。

2、然后往前俯身弯腰,双臂伸直,用手触碰字典的后侧,令小腿肌肉拉伸起来,连带全身后侧的肌肉都得以刺激,整个动作期间保持畅顺的自然呼吸,左右各做4次。

图说天下
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