美体 > 减肥秘籍 > 运动减肥 > 学会用骨盆步行身材体型没问题(9)
错误走姿【4】往前倾
有的人习惯性的往前倾出身体,可能是由于步速比较快,不知不觉间身体就往前倾了,而且臀部会自然往后撅起,全身失衡无法笔直,骨盆前倾,腹部、臀部、大腿周边会积聚很多肉肉。
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