| 精彩专题

美体 > 减肥秘籍 > 运动减肥 > 动感瘦身操 周末一起跃动起来(3)

动感瘦身操 周末一起跃动起来(3)

来源于：维度女性网2014-07-18 16:14编辑：00123qaz
分享:

回到正面，两手合掌

3、再默数4拍，回到正面，两手合掌。

向左侧扭腰并轻拍骨盆

4、同样默数4拍，向左侧扭腰并轻拍骨盆，肩部不要用力，挺直背部。

图说天下
相关阅读
猜你喜欢

一周热门

为你推荐

关于我们广告招商合作媒体招贤纳士网站地图联系我们免责申明手 机 版

维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.

未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任