中医养生护肤招数 喝茶即可补气又美容(2)

        补气体神：参枣茶

        所需材料：红枣5颗 西洋参1钱

        制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。

        办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。

        养心美颜食物之西洋参：能补助气分，并能补益血分。 补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。