中医养生护肤招数 喝茶即可补气又美容

        秋季女性身体会出现很多问题，女性在这个时候要多饮茶。下面就为你介绍几款养生美味的茶品。

        补血好起色：桂圆红枣茶

        所需材料：红枣100克 桂圆50克

        制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。

        办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

        养心美颜食物之桂圆：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

        养颜补气润肌：红枣酒酿茶

        所需材料：红枣10颗 酒酿1汤匙 红糖适量

        制作方法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。

        办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。

        养心美颜食物之红枣：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。