中医养生护肤招数 喝茶即可补气又美容(3)

        养脾补胃：生姜黄芪红枣茶

        所需材料：黄芪4钱 生姜适量 红枣2颗 红糖适量

        制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。

        办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。

        养心美颜食物之红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。