平时上课没有多余的时间精力来减肥，暑假是一个很好的减肥机会，但是这个时候如果放纵自己，“好吃懒做”，就算是你不胖，两个月的时间积累，你也很可能就会迈进肥胖的队列中。谁都不希望自己变成大胖子，也想拥有完美的体重，所以为了维护自己的美好形象，找到暑期减肥怎样最好最快的答案很重要。暑假就是减肥的最佳时候!小编为大家找来许多暑假减肥妙招，教各位姐妹夏季减肥方法，让爱美的MM能够在夏天快速的甩肉!让你变身自信学生妹，向大家展现最美丽的一面!
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■远离零食
几乎没有学生组是不喜欢吃零食的，尤其是MM们，经常是零食不离口。暑假以来，电视上各种暑期电视剧热播，很多MM是捧着一大堆零食，在电视机前做一整天。但是你要知道，零食所含的热量是很高的，而且还含有大量的反式脂肪酸，进入体内之后会直接转化为脂肪，吃太多会直接造成肥胖。