局部减肥法 快速秀出完美身材

许多MM都是脸美、胸也挺、手臂也纤细，可就是要么肚子赘肉多，要不就是大象腿，还有就是臀部扁平，就是局部那么点瑕疵让人懊恼，局部能否瘦下来也成了MM们减肥的重点，如何才能拥有均匀完美身材呢? 怎么减肚子、燃烧腿部脂肪、让臀部妖翘起来?现在，小编就来教你一套简单的减肚瘦腿翘臀的减肥操，让你从此拥有完美身材。

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功效：这套动作能够帮助提升下半身的力量，翘臀、紧实下腹与大腿。

会瘦部位：下腹部、臀部、大腿前后侧与大腿内侧。

次数：共做5-10次。