导语： 大家都深深明白运动才是最健康、最有效的减肥方法之一，要如何利用运动快速达到瘦身的最佳效果呢?其实没有你想象中那么难，来看看这位减肥达人的瘦身历程吧，你一样可以拥有和她一般窈窕纤瘦的完美身材。
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首图： 请原谅我把丑照摆上来... 我也不愿意啦～ (谁叫这张已经是最久以前的唯一自拍照>///<) 之前46kg没有自拍照,只好用现在代替啦~别小看左边这张照片, 就是49.X kg的我啦!!! 运动之后瘦得最明显得就是脸部啦xd，所以就摆自拍照噜!
在还没来美国之前，嘟嘟一直都不算瘦欸，我腿很粗壮，脸有些许圆润(虽然说妈妈们都爱脸圆润的小孩)。来到美国后，更不用说了，体重从原本的46kg一直直线飙升到50kg!!! (((不堪回首的往事xd)