饮食+运动 秀出S好身材(4)

还在为了没有S型身材而烦恼吗?还在努力的为瘦身却瘦了不该瘦的地方而郁闷吗?现在只要你愿意，今天小编在此为渴望拥有S型身材的MM们特别推荐“饮食+运动”法，帮各位MM们解决这个小麻烦!局部瘦身也可以轻而易举，轻轻松松的打造S型好身材!

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瘦臂食物：猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C，其热量比苹果、葡萄、菠萝还低，特有的膳食纤维不但能够促进消化，还能加快分解脂肪酸素的速度，避免人体吸收过剩脂肪让胳膊变粗。平时只要多吃猕猴桃就可以轻松瘦臂了呢。