难道只有饥饿才是最有效的减肥办法吗?但很多MM在减肥时，大多都会将它与饿画上等号。其实，减肥也可以实现零饥饿。试试范志红老师推荐的无饥饿减肥法你就知道了吧。它提倡的是要摄入营养高热量低的食物，不仅能让你饱腹，而且还能健康减肥。快随小编一起亲身体验各种零饥饿减肥法吧!
有机果汁减肥法
“例行净化法”是一个源自加州的企业生产的一种新鲜有机的水果和蔬菜汁(一天6杯，以此来清理肠胃一直持续一到五天)作为此法的入门步骤，之后可以选择性地服用该公司额外提供的两杯饮料，Shred，就像是为那些在服用果汁的同时又想健美的人们提供的额外蛋白质。