编辑体验
我每四个月实行一次三天果汁净化法，之后总是幻想自己可以变得像格温妮丝·帕特洛一样苗条。在我试用过的众多方法里，例行净化法，用那些多种多样季节性的水果带领我找到越来越接近梦想的身材。有时候我一整天用大脑控制住了自己，第二天看到中心公园里的鸽子就会想像那样的画面，如果用火烤的话会不会像烤鸡肉那样好吃，然而第三天清晨醒来，一种明快的欣喜感袭来，我便像达到终点线前行了。(附：第二天我喝了两杯疗程外的Shred果汁，我作弊了，但很有可能因此救了一只鸽子的性命。)
效果
果汁太好喝了，我发现自己在夜晚睡觉前还是渴望一杯白漆般的热 牛奶。我三天减掉了两磅，但一周后又长回来了，尽管如此果蔬汁减肥法还是帮助我重新设定了饮食习惯，从此以后我不再想吃垃圾食品了，而且我的肌肤越来越光滑嫩白了。