风霏日本的减肥方法 还不快来围观

在你不断羡慕与妒忌影视中、特别是日本、韩剧中那些靓丽女星的窈窕身材时，还不如来看看别人是如何减肥的。小编就来说说这套风霏日本的减肥方法吧，想瘦身的姑娘们，还不快快来围观!

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Type 2 消除水肿

双腿稍微分开而站，脚趾踮起，同时双臂向后伸直摆起，尽量向后平举。然后做肩立式瑜伽动作，以及双膝弯曲双臂前平举，可以令体内多余的水分充分排出。