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睡前10分钟减肥操 2周就瘦,6m时尚网教你如何减肥(7)

来源于:2010-12-30 18:43编辑:vdolady
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  2.手掌带领头部左右晃动一圈,然后双臂抬起,使双手放在脑后,头部往下方低,尽量让下颚靠近胸口。

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