5个减肥健身舞动作 轻松摇摆出美好身材，6m时尚网教你如何减肥(2)

　　恰恰舞

　　1、站立，两脚打开，与臀同宽。手臂放在身体外侧。快步向左走两步，左脚在前，右脚稍稍位于后面。

　　2、迅速右脚下踩，然后把脚稍稍向前右方。

　　3、换左脚，快步向前踏两步，左脚后右脚前。

　　4、然后左脚向下踩，再向左前方。重复1分钟。