美体 > 活力健身 > 运动 > 居家趣味减肥操 罐头毛巾也能成为健身工具，6m时尚网教你如何减(10)
快乐减肥第10招：借助毛巾来做抬腿运动 躺姿，一只膝盖弯曲，把毛巾靠在另一只小腿上，借助毛巾的力量将这只腿向上拉直，直到指向天花板。重复几次，然后换腿重复做。
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