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居家趣味减肥操 罐头毛巾也能成为健身工具，6m时尚网教你如何减(7)

来源于：2010-12-30 18:43编辑：vdolady
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　　快乐减肥第7招：毛巾式下蹲举手运动

　　双脚打开站立，手里拿着毛巾的两端放在前方。往下蹲，并将毛巾高举过头顶。然后慢慢把手放下并站起来，重复做10-15次。

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