居家趣味减肥操 罐头毛巾也能成为健身工具，6m时尚网教你如何减(3)

　　快乐减肥第3招：举起手来，美肩瘦臂。

　　站姿，两只手都拿着罐头，两手打开使上手臂与肩高，罐头位于耳朵两侧。双手向上伸直，将罐头举过头顶。做这个动作时不妨想象自己是球场上的拉拉队员，一边举起手来一边欢呼：“加油，减肥成功！”