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夏季怎样快速减肥 最简单的有氧操减肥方法(2)

来源于：未知2011-06-18 11:56编辑：vdolady
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夏季怎样快速减肥？最简单的有氧操减肥方法动作一右手放在身前，手肘朝外，手臂向内弯曲90度，然后右手恢复到原位，左手从上到下的用力抽。
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