万人迷陈好秘密生子 产后身材恢复减肥注意事项

万人迷陈好秘密生子，产后身材恢复减肥注意事项产后6星期减肥一般来说，刚生完宝宝的女性不要急着减肥瘦身，起码要等到6个星期之后才能开始减肥。如果在生完宝宝后就节食减肥，会使骨骼和肌肉受损，还有可能影响下一胎。而运动减肥更可能会导致子宫的康复放慢并引起出血，关节也很容易受伤，对于剖腹产的妈妈来说更要注意。