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李湘推荐的居家易练的六组瑜伽(12)

来源于：未知2011-07-14 15:55编辑：vdolady
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关键字：居家易练的六组瑜伽

居家易练的六组瑜伽第五组背部练习

能增加脊柱弹性，使身体更加灵活，是脊柱的最佳锻炼方式。小编推荐：最快最好的减肥方法

图说天下
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