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李湘推荐的居家易练的六组瑜伽(8)

来源于：未知2011-07-14 15:55编辑：vdolady
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关键字：居家易练的六组瑜伽

居家易练的六组瑜伽第三组棍子式：

这个姿势能让沉睡的身体迅速醒来，全身充满了充足而新鲜的氧气。长期坚持，能够保持腹部的平坦。小编推荐：吃什么减肥最快

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