近日，克里斯汀·斯图尔特亮相新电影《在路上》在纽约的首映式。当天的克里斯汀·斯图尔特一身利落装扮，头发向后梳起十分干练。但是克里斯汀·斯图尔特消瘦的身材和脸型，也透露出近来和罗伯特·帕丁森的感情问题对克里斯汀·斯图尔特的影响。虽然近日好莱坞男星詹姆斯·弗朗哥打算向克里斯汀求爱，但克里斯汀·斯图尔特似乎无意展开新恋情，还曾表示说：“我们会好的，我们没事”。借以表示依旧希望和罗伯特·帕丁森重修旧好。
1. 双腿盘卧
锻炼部位：臀部、双腿
身体左侧侧卧，两腿伸直，左手肘和左前臂支撑身体重心，右腿膝盖弯曲放在左大腿前，同时右臂放于右腿弯曲的膝盖上，左腿尽可能地往上抬，如图所示，然后慢慢放下左腿，每天做20次抬腿训练，然后换另一边重复练习。
2. 双臂环绕
锻炼部位：背部、手臂
双腿分开略宽于髋部，膝盖保持柔软，臀部保持不动，左臂伸直举过头顶向右，同时右臂向左，如图所示，臀部以上向前倾斜平行于地面，然后2个手臂交换练习，每个手臂各做20次练习。