由马苏主演的《北京青年》刚刚在各大卫视播出完毕，马苏又马不停蹄地开始为《新白发魔女传》做宣传。在《新白发魔女传》中马苏饰演白发魔女，并与吴奇隆出 演的卓一航共同谱写出一段唯美恋曲。而在戏外，马苏是个大大咧咧，性格直爽的东北女孩。拍了这么多的戏，大家也都渐渐喜欢上了这个漂亮的女孩。其实马苏的 好身材也是很令人羡慕，前凸后翘，十分完美。
撑体动作：锻炼三头肌、肩部、背部和臀部
面部向下平卧，双手置于身体两侧，手握哑铃，拳心向地。呼气，左手和右腿用力按住地面，同时将头部、手臂和双腿抬离地面约8厘米，肩胛夹紧。颈部保持正常状态。身体各部位恢复原位。全套动作重复10次。
丰胸运动天天做
每天都做做运动的话可以避免胸部变松弛哦!平卧在地面上，双臂放到脸前，托住下巴。弯曲膝盖，使双脚尽量贴到身体后部。双臂朝后伸展，争取触到脚 。两条小腿不要分开。