9月26日晚，东京泛太平洋公开赛上传来了中国网球"一姐"失利的消息。据报道：李娜在与前世界第一沃兹尼亚奇的女单对阵中，李娜先得一局，但无奈后两盘被逆转，最终以6-4,3-6,4-6的成绩结束战斗，惜败的成绩让李娜未能进入8强名单。当天的李娜身体状态也不佳，李娜在比赛中甚至咳嗽不断，看来身体状况也影响了李娜的发挥。不过自从李娜法网夺冠后，状态一直比较低迷。世界排名的名次也在不断下滑。接下来，李娜就只有寄希望于28日开锣的中国网球公开赛了。不过，运动员状态有起伏也是很正常的，希望李娜在后面的比赛中能够尽快找回状态，娜姐加油!
二、骑自行车
骑自行车健身的锻炼效果不亚于慢跑和游泳。为了达到健身目的，锻炼者必须掌握好运动的强度：初始者一般应达到每分钟蹬车60次;对于有一定基础的锻炼者，每分钟蹬速可为75-100次。每次锻炼的时间不得少于30分钟，每周不少于4次。