台湾萌妹李依瑾示范瘦身燃脂普拉提

对于燃脂减肥，普拉提近来是越来越受到爱美女生的青睐，不过很多人觉得在练习的时候，不免会有些乏味!今天我们请到的是台湾萌妹李依瑾，看看她都是怎么做燃脂减肥普拉提的，相信看了之后，你就不会觉得练习普拉提乏味了!下面就让我们去看看真人示范动作吧!

1、右手放于头部偏左后的位置，轻轻压头，维持5-10秒，放松肩膀和颈部肌肉。