台湾萌妹李依瑾示范瘦身燃脂普拉提(4)

对于燃脂减肥，普拉提近来是越来越受到爱美女生的青睐，不过很多人觉得在练习的时候，不免会有些乏味!今天我们请到的是台湾萌妹李依瑾，看看她都是怎么做燃脂减肥普拉提的，相信看了之后，你就不会觉得练习普拉提乏味了!下面就让我们去看看真人示范动作吧!

4、双腿并拢屈膝躺坐，大腿与小腿自然地秤90度，上身稍稍往后倾，做斜躺的姿势，但注意要平衡好身体哦。手臂往前伸展，两手的手掌将小号的健身球夹着。