普拉提全解析 燃脂减肥就选它(5)

普拉提现在受到越来越多爱美女性的喜爱!不过，你真的了解普拉提吗?练习普拉提时应注意什么?什么人群适合练习普拉提?没关系，小编马上为你全面的介绍一下!

7.在进行练习过程中可以喝水，不过要少喝，慢喝，不过不要喝太凉的水，否则会对心脏造成刺激，给身体造成负担。