美体 > 活力健身 > 运动 > 芭蕾简易版 助你打造完美气质与身材
不少美眉心中都有一个芭蕾梦!不过芭蕾舞者们看似优雅又灵动的舞姿背后是艰苦的练习。但是如果你只是想培养气质或减肥瘦身,下面小编就教你几个芭蕾基本动作,简单易行又能有效瘦身!
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