美体 > 活力健身 > 运动 > 呼啦圈减肥 是不是越重越好？
转呼啦圈是一种简单方便的全身性有氧运动，不仅可以帮助肠道蠕动，促进消化和排便，还具有辅助热控减肥的作用。但健身教练指出，呼啦圈并不合适所有人，那些患有腰部疾病的人最好不要进行此项运动。
5款健康糙米减肥食谱 好身材吃出来
四款粗粮最减肥 替代主食清肠排毒
空腹喝蜂蜜 9个饮食清肠排毒方法
粗粮助瘦又排毒 十种排毒粗粮推荐
红薯减肥食谱 低卡饱腹又瘦身
聚会怎么吃才不会发胖？推荐15款低卡减肥美食
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任