美体 > 活力健身 > 运动 > 减肥运动 雕琢凹凸好曲线(7)
6、5秒钟按压耳部穴位5下，能控制食欲
耳部控制食欲的穴位，被称作饥点。逐日按压5下左右，可有效削减食欲。5秒钟按压5下，最好在饭前30分钟进行，效果更佳。不过减重的效果也是因人而异的。
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