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9个瘦腿瑜伽动作 打造紧实性感大腿(8)

来源于:维度女性网2012-04-17 09:15编辑:vdolady
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·呼吸时,尝试放松双肩和女性私处的肌肉。头部和脚趾尽量的向远处伸展。

·同样保持这个动作,深呼吸5次,之后放松休息。

图说天下
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