美体 > 活力健身 > 瑜伽 > 超强瘦腰腹瑜伽 三招甩掉小肚腩 练出小蛮腰
都说想减肥就练瑜伽，可是也要找准问题才行。不知目的地瞎练一通怎么行?针对美眉们最关心的瘦腰腹问题，小编就为你推荐三组超强瘦腰腹瑜伽，抹平小肚腩，练出纤细小蛮腰!
一、站立式瘦腰减肥瑜伽
基本站姿
1、按基本站姿站立。
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