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瑜伽瘦腿术 粗粗小腿不见了(5)

来源于：维度女性网2013-12-05 13:47编辑：00123qaz
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瘦腿+瘦腰减肥动作第五步

1.将双手同时放在瑜伽球上，上半身向右倾斜;

2.然后，将左脚往上抬升，伸直到与地面平行

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