选择游泳减肥 请注意个人卫生(5)

有些女性减肥是喜欢选择游泳减肥，游泳属于有氧运动，是减肥减肥的最佳运动，但是，在选择游泳减肥的同时，你要注意自我保护。对于女性朋友，游泳是很好的减肥和塑身方式，但是一定要注意个人卫生，否则很容易会被泳池的细菌侵入，引起妇科炎症哦。

总之，选择游泳减肥中要加强自我防护，遵守以上“军规”。即使没有妇科炎症，也没有处于经期的女性，游泳的时候也要随时注意，加强自我健康保护意识。减少细菌感染的机会。