有些女性减肥是喜欢选择游泳减肥，游泳属于有氧运动，是减肥减肥的最佳运动，但是，在选择游泳减肥的同时，你要注意自我保护。对于女性朋友，游泳是很好的减肥和塑身方式，但是一定要注意个人卫生，否则很容易会被泳池的细菌侵入，引起妇科炎症哦。
因此，女性朋友游泳减肥时必须要注意以下事项：
1：不要直接接触公用椅凳公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，尽管游泳馆会定期清洁，但很难保证没有细菌残留。所以女性在换衣服的时候，尽量不要让皮肤直接接触凳子，必须坐的话也要铺上干净毛巾，换下来的衣服要用干净的袋子装好，特别是内衣，最好裹在外衣里面装好，或者单独分装，在游泳过程中也不能大意。